<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"><channel><title><![CDATA[Haberlo Sabido Antes]]></title><description><![CDATA[Begoña Basauri y Rodrigo Jarpa se reúnen una vez a la semana para desplegar toda su sabiduría y experiencia en busca de una ruta, una solución, un atajo para entender (o sobrevivir) la vida.
﻿Conversación, salud, amistad, relaciones y todo lo que pasa entre medio.]]></description><link>https://www.emisorpodcasting.cl</link><image><url>https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/show/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_681539be668b67a39535651b_1786975779008.jpg?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint</url><title>Haberlo Sabido Antes</title><link>https://www.emisorpodcasting.cl</link></image><generator>Mediastream</generator><lastBuildDate>Tue, 01 Sep 2026 05:46:46 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://mdstrm.com/feeds/13-radios/haberlo-sabido-antes" rel="self" type="application/rss+xml"/><author><![CDATA[Emisor Podcasting]]></author><pubDate>Fri, 02 May 2025 21:27:40 GMT</pubDate><copyright><![CDATA[All rights reserved]]></copyright><language><![CDATA[es]]></language><category><![CDATA[relationships]]></category><itunes:author>Emisor Podcasting</itunes:author><itunes:summary>Begoña Basauri y Rodrigo Jarpa se reúnen una vez a la semana para desplegar toda su sabiduría y experiencia en busca de una ruta, una solución, un atajo para entender (o sobrevivir) la vida.
﻿Conversación, salud, amistad, relaciones y todo lo que pasa entre medio.</itunes:summary><itunes:owner><itunes:name>Emisor Podcasting</itunes:name><itunes:email>receptor@emisorpodcasting.cl</itunes:email></itunes:owner><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:category text="Society &amp; Culture"><itunes:category text="Relationships"/></itunes:category><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/show/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_681539be668b67a39535651b_1786975779008.jpg?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><item><title><![CDATA[Cumpleaños ¿feliz?]]></title><description><![CDATA[¿Por qué hay personas a las que no les gusta celebrar su cumpleaños? En este episodio, a raíz del cumple de nuestra Begui querida, analizamos esta celebración que no solo marca un año más de vida, sino que también funciona como un marcador psicológico que nos obliga a mirar hacia adelante y hacia atrás.]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/6a909dfeffa8ba35129afb49.mp3</link><guid isPermaLink="false">6a90a1705497fb12352449f4</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Thu, 27 Aug 2026 20:28:46 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/6a909dfeffa8ba35129afb49.mp3" length="35552713" type="audio/mp3"/><itunes:summary>¿Por qué hay personas a las que no les gusta celebrar su cumpleaños? En este episodio, a raíz del cumple de nuestra Begui querida, analizamos esta celebración que no solo marca un año más de vida, sino que también funciona como un marcador psicológico que nos obliga a mirar hacia adelante y hacia atrás.</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>2169</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/episode/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_6a90a1705497fb12352449f4_1787863426403.jpg?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>68</itunes:episode><itunes:title>Cumpleaños ¿feliz?</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[El sharenting y sus riesgos ]]></title><description><![CDATA[🔔 Suscríbete acá: https://bit.ly/4eXNcV6 

¿Hasta dónde llega el derecho de los padres a compartir la vida de sus hijos en redes? En este capítulo hablamos sobre el sharenting, la huella digital que construimos por nuestros hijos y una generación cuya vida en internet comienza incluso antes de nacer. ¿Qué deberíamos guardar para el álbum familiar?]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/6a8465670feba46fd9d91916.mp3</link><guid isPermaLink="false">6a84682c95f520bb662085bd</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Tue, 18 Aug 2026 14:00:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/6a8465670feba46fd9d91916.mp3" length="47040777" type="audio/mp3"/><itunes:summary>🔔 Suscríbete acá: https://bit.ly/4eXNcV6 

¿Hasta dónde llega el derecho de los padres a compartir la vida de sus hijos en redes? En este capítulo hablamos sobre el sharenting, la huella digital que construimos por nuestros hijos y una generación cuya vida en internet comienza incluso antes de nacer. ¿Qué deberíamos guardar para el álbum familiar?</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>2888</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/episode/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_6a84682c95f520bb662085bd_1787062316646.jpg?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>67</itunes:episode><itunes:title>El sharenting y sus riesgos </itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[¿Cómo saber si a mi hijx le hacen bullying?]]></title><description><![CDATA[Reconocer si un hijo está sufriendo bullying puede ser difícil. En este capítulo analizamos las señales principales que no debes ignorar para poder actuar a tiempo.]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/6a7b25b2eb35b055a02691d3.mp3</link><guid isPermaLink="false">6a7b272c6a8b79647ca4e5ac</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Tue, 11 Aug 2026 13:37:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/6a7b25b2eb35b055a02691d3.mp3" length="49512575" type="audio/mp3"/><itunes:summary>Reconocer si un hijo está sufriendo bullying puede ser difícil. En este capítulo analizamos las señales principales que no debes ignorar para poder actuar a tiempo.</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>3042</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/episode/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_6a7b272c6a8b79647ca4e5ac_1786455940615.jpeg?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>66</itunes:episode><itunes:title>¿Cómo saber si a mi hijx le hacen bullying?</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Sobreviviendo al climaterio, con la dra. Cecilia Fabres]]></title><description><![CDATA[Junto a la Dra. Cecilia Fabres, ginecobstetra  y eminencia nacional de medicina reproductiva, abordamos los síntomas del climaterio, la terapia hormonal y por qué no hay que resignarse a perder calidad de vida (incluso si hay que hablarlo con la suegra al frente).]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/6a72257621e8a16e7ab9f88d.mp3</link><guid isPermaLink="false">6a7225f22434b57909d2357f</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Tue, 04 Aug 2026 17:46:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/6a72257621e8a16e7ab9f88d.mp3" length="52124930" type="audio/mp3"/><itunes:summary>Junto a la Dra. Cecilia Fabres, ginecobstetra  y eminencia nacional de medicina reproductiva, abordamos los síntomas del climaterio, la terapia hormonal y por qué no hay que resignarse a perder calidad de vida (incluso si hay que hablarlo con la suegra al frente).</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>3201</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/show/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_681539be668b67a39535651b_1786975779008.jpg?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>65</itunes:episode><itunes:title>Sobreviviendo al climaterio, con la dra. Cecilia Fabres</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Cosas que todos deberíamos saber sobre los bebés]]></title><description><![CDATA[¿Sabías que no puedes darle miel a un recien nacido? En este capítulo revisamos algunas cosas que nos han dicho sobre las guaguas, que van desde puros cuentos de la abuela hasta advertencias médicas que sí o sí tienes que saber.]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/6a68d9edfff362e5451632e8.mp3</link><guid isPermaLink="false">6a68da51ae2be79944e4ba35</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Tue, 28 Jul 2026 16:33:49 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/6a68d9edfff362e5451632e8.mp3" length="48124562" type="audio/mp3"/><itunes:summary>¿Sabías que no puedes darle miel a un recien nacido? En este capítulo revisamos algunas cosas que nos han dicho sobre las guaguas, que van desde puros cuentos de la abuela hasta advertencias médicas que sí o sí tienes que saber.</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>2964</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/episode/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_6a68da51ae2be79944e4ba35_1785256529347.jpg?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>64</itunes:episode><itunes:title>Cosas que todos deberíamos saber sobre los bebés</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[¿Cómo ch#ch@ lo hago? Con la Dra. Fullerton]]></title><description><![CDATA[Comer sano y hacer ejercicio no sirve de nada si tu plata, tu tiempo y tu salud mental están colapsados. Hoy nos visita @dra.fullerton para enseñarnos cómo ch#ch@ lograr esa anhelada vida saludable de forma realista, simple y sostenible.]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/6a5f808c8ad799e60cd76d0a.mp3</link><guid isPermaLink="false">6a5f8409d734780fe20627c4</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Tue, 21 Jul 2026 14:22:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/6a5f808c8ad799e60cd76d0a.mp3" length="57287544" type="audio/mp3"/><itunes:summary>Comer sano y hacer ejercicio no sirve de nada si tu plata, tu tiempo y tu salud mental están colapsados. Hoy nos visita @dra.fullerton para enseñarnos cómo ch#ch@ lograr esa anhelada vida saludable de forma realista, simple y sostenible.</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>3533</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/show/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_681539be668b67a39535651b_1786975779008.jpg?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>63</itunes:episode><itunes:title>¿Cómo ch#ch@ lo hago? Con la Dra. Fullerton</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[La importancia del juego]]></title><description><![CDATA[¿En qué momento dejamos de jugar? En este capítulo, Rodrigo se puso el traje de científico y nos trajo varios experimentos caseros que salieron (casi) todos mal... pero las risas no faltaron.]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/6a564114635de32ff43cd330.mp3</link><guid isPermaLink="false">6a5643a8426bd8726ed1f912</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Tue, 14 Jul 2026 14:00:52 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/6a564114635de32ff43cd330.mp3" length="58093437" type="audio/mp3"/><itunes:summary>¿En qué momento dejamos de jugar? En este capítulo, Rodrigo se puso el traje de científico y nos trajo varios experimentos caseros que salieron (casi) todos mal... pero las risas no faltaron.</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>3583</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/episode/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_6a5643a8426bd8726ed1f912_1784038312891.jpg?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>62</itunes:episode><itunes:title>La importancia del juego</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Remedios caseros: ¿Cura o mito?]]></title><link>https://mdstrm.com/audio/6a4d09f1b9d698eaf85c3275.mp3</link><guid isPermaLink="false">6a4d0a73c27425eb1aad70be</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Tue, 07 Jul 2026 14:15:13 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/6a4d09f1b9d698eaf85c3275.mp3" length="39974429" type="audio/mp3"/><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>2455</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/episode/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_6a4d0a73c27425eb1aad70be_1783433883364.jpg?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>61</itunes:episode><itunes:title>Remedios caseros: ¿Cura o mito?</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[La dieta chilena, con Óscar Barrera Marengo]]></title><description><![CDATA[¿Sirve realmente el magnesio? ¿Y la creatina? En este capítulo derribamos mitos y hablamos sobre hábitos sanos (y no tanto) junto al doctor chef, Óscar Barrera Marengo.]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/6a43de3edfc85ea1dd95c636.mp3</link><guid isPermaLink="false">6a43de936040cfb5c0e5c129</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Tue, 30 Jun 2026 15:18:22 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/6a43de3edfc85ea1dd95c636.mp3" length="52695841" type="audio/mp3"/><itunes:summary>¿Sirve realmente el magnesio? ¿Y la creatina? En este capítulo derribamos mitos y hablamos sobre hábitos sanos (y no tanto) junto al doctor chef, Óscar Barrera Marengo.</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>3275</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/episode/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_6a43de936040cfb5c0e5c129_1782833013415.jpg?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>60</itunes:episode><itunes:title>La dieta chilena, con Óscar Barrera Marengo</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[No se trata solo de sexo]]></title><description><![CDATA[La educación sexual no es una charla incómoda que ocurre una vez. Es una conversación que empieza mucho antes y se construye todos los días. A propósito del nuevo libro de Rodrigo, hablamos sobre cómo criar niñas y niños sexualmente inteligentes.]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/6a3ad34e11504833d37af77c.mp3</link><guid isPermaLink="false">6a3adb2964a7d90f189cab6c</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Tue, 23 Jun 2026 18:41:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/6a3ad34e11504833d37af77c.mp3" length="53683084" type="audio/mp3"/><itunes:summary>La educación sexual no es una charla incómoda que ocurre una vez. Es una conversación que empieza mucho antes y se construye todos los días. A propósito del nuevo libro de Rodrigo, hablamos sobre cómo criar niñas y niños sexualmente inteligentes.</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>3303</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/episode/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_6a3adb2964a7d90f189cab6c_1782242089596.jpeg?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>59</itunes:episode><itunes:title>No se trata solo de sexo</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[El poder de los abrazos]]></title><description><![CDATA[En este capítulo conversamos con Cecilia Rodríguez, cofundadora y directora de Fundación Abrázame, sobre el impacto que tienen el cariño, el apego y la compañía en la vida de niños, niñas y adolescentes que viven en residencias de protección y hospitales.]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/6a316ed632e19c451610d698.mp3</link><guid isPermaLink="false">6a3172a821ae764569f064f5</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Tue, 16 Jun 2026 15:42:14 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/6a316ed632e19c451610d698.mp3" length="57669997" type="audio/mp3"/><itunes:summary>En este capítulo conversamos con Cecilia Rodríguez, cofundadora y directora de Fundación Abrázame, sobre el impacto que tienen el cariño, el apego y la compañía en la vida de niños, niñas y adolescentes que viven en residencias de protección y hospitales.</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>3556</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/episode/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_6a3172a821ae764569f064f5_1781625512424.jpeg?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>58</itunes:episode><itunes:title>El poder de los abrazos</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Kiki y Buba: por qué tu cerebro inventa patrones]]></title><link>https://mdstrm.com/audio/6a285f24002b02d19238d301.mp3</link><guid isPermaLink="false">6a2867c72cb508b5d1bee337</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Tue, 09 Jun 2026 18:44:52 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/6a285f24002b02d19238d301.mp3" length="49741068" type="audio/mp3"/><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>3057</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/episode/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_6a2867c72cb508b5d1bee337_1781039597962.jpeg?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>57</itunes:episode><itunes:title>Kiki y Buba: por qué tu cerebro inventa patrones</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[No sé qué tengo, pero TikTok sabe]]></title><description><![CDATA[¿Alguna vez te ha salido un video en 'Para ti' y pensaste "soy ese"? En este capítulo analizamos el fenómeno del autodiagnóstico en redes sociales. ¿De verdad el algoritmo nos conoce tanto o estamos cayendo en una trampa digital?]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/6a20554440a8080ea3eadb67.mp3</link><guid isPermaLink="false">6a1ef76a694539035222f602</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 15:25:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/6a20554440a8080ea3eadb67.mp3" length="57728240" type="audio/mp3"/><itunes:summary>¿Alguna vez te ha salido un video en &apos;Para ti&apos; y pensaste &quot;soy ese&quot;? 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En este capítulo conversamos sobre esas actitudes que desgastan la convivencia y cómo evitar convertirnos en un cacho para el resto 😵‍💫 ]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/6a15cc91a34463d391d7ed12.mp3</link><guid isPermaLink="false">6a1715c9ec5a0f7cc5dc2b15</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Tue, 26 May 2026 16:38:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/6a15cc91a34463d391d7ed12.mp3" length="51640767" type="audio/mp3"/><itunes:summary>Todos creemos tener paciencia… hasta que aparece ESA persona. En este capítulo conversamos sobre esas actitudes que desgastan la convivencia y cómo evitar convertirnos en un cacho para el resto 😵‍💫 </itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>3177</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/episode/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_6a1715c9ec5a0f7cc5dc2b15_1779897801969.jpg?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>55</itunes:episode><itunes:title>Bájale dos cambios: claves para convivir mejor</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Las mascotas también son familia]]></title><description><![CDATA[En Chile, más del 86% de los hogares convive con una mascota, consolidando una tendencia donde el cuidado de estos compañeros es una prioridad familiar. En este episodio, nos acompaña la Dra. Josefa N. Scivittaro para profundizar en los beneficios de la ozonoterapia y los cuidados esenciales para el bienestar de nuestros animales.]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/6a0c8bf8a6b3797dd7375e5b.mp3</link><guid isPermaLink="false">6a0c8e005771459d4e6f2c3a</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Tue, 19 May 2026 16:12:40 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/6a0c8bf8a6b3797dd7375e5b.mp3" length="49045004" type="audio/mp3"/><itunes:summary>En Chile, más del 86% de los hogares convive con una mascota, consolidando una tendencia donde el cuidado de estos compañeros es una prioridad familiar. En este episodio, nos acompaña la Dra. Josefa N. Scivittaro para profundizar en los beneficios de la ozonoterapia y los cuidados esenciales para el bienestar de nuestros animales.</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>3025</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/episode/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_6a0c8e005771459d4e6f2c3a_1779289918311.jpg?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>54</itunes:episode><itunes:title>Las mascotas también son familia</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[La maternidad será deseada o no será, con María de los Ángeles Cereceda]]></title><description><![CDATA[¿Qué pasa con tu salud mental cuando el camino a la maternidad se vuelve un proceso médico?. En este capítulo, conversamos con la psicóloga María de los Ángeles Cereceda (Clínica de la Mujer) sobre el impacto emocional de los tratamientos de fertilidad. ]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/6a035c6c16f9e3f49e4e9679.mp3</link><guid isPermaLink="false">6a0360ce91cb3ef5051a9287</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Tue, 12 May 2026 16:59:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/6a035c6c16f9e3f49e4e9679.mp3" length="53297072" type="audio/mp3"/><itunes:summary>¿Qué pasa con tu salud mental cuando el camino a la maternidad se vuelve un proceso médico?. En este capítulo, conversamos con la psicóloga María de los Ángeles Cereceda (Clínica de la Mujer) sobre el impacto emocional de los tratamientos de fertilidad. </itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>3289</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/episode/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_6a0360ce91cb3ef5051a9287_1778606286797.jpg?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>53</itunes:episode><itunes:title>La maternidad será deseada o no será, con María de los Ángeles Cereceda</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[¿Cuándo se acaba la adolescencia?]]></title><description><![CDATA[Según la ciencia, a los 32 años, pero hay quienes nunca dejan de ser espiritualmente adolescentes. En este capítulo revisamos el porqué de esas edad y algunas cosas a tener en cuenta cuando envejecemos.]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/69fa4ab271df2c72fb540cd7.mp3</link><guid isPermaLink="false">69fa547f0d26e696032eafb5</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Tue, 05 May 2026 19:53:22 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/69fa4ab271df2c72fb540cd7.mp3" length="62557487" type="audio/mp3"/><itunes:summary>Según la ciencia, a los 32 años, pero hay quienes nunca dejan de ser espiritualmente adolescentes. En este capítulo revisamos el porqué de esas edad y algunas cosas a tener en cuenta cuando envejecemos.</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>3842</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/episode/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_69fa547f0d26e696032eafb5_1778013311355.jpg?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>52</itunes:episode><itunes:title>¿Cuándo se acaba la adolescencia?</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Controlando la rabia (o tratando)]]></title><description><![CDATA[Todos hemos querido romper un plato (o dos) en un momento de furia. Pero, ¿es la rabia nuestra enemiga o un combustible mal aprovechado? Rodrigo y Begui nos revelan sus trucos infalibles para manejar el enojo antes de que el enojo los maneje a ellos.]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/69f0bdf6508552d982653615.mp3</link><guid isPermaLink="false">69f0c117c389e401f13c3516</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Tue, 28 Apr 2026 14:02:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/69f0bdf6508552d982653615.mp3" length="54826262" type="audio/mp3"/><itunes:summary>Todos hemos querido romper un plato (o dos) en un momento de furia. Pero, ¿es la rabia nuestra enemiga o un combustible mal aprovechado? Rodrigo y Begui nos revelan sus trucos infalibles para manejar el enojo antes de que el enojo los maneje a ellos.</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>3393</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/episode/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_69f0c117c389e401f13c3516_1777385770865.jpg?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>51</itunes:episode><itunes:title>Controlando la rabia (o tratando)</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[No basta con moverse]]></title><description><![CDATA[Todos sabemos que es esencial mantener el cuerpo activo y realizar actividad física para ser más longevos, pero ¿Cuál es el ejercicio que realmente sirve? La respuesta en este capítulo.]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/69e7898cd80fe219cb0ba13d.mp3</link><guid isPermaLink="false">69e78e7c95858e4da4060f7a</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Tue, 21 Apr 2026 14:28:28 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/69e7898cd80fe219cb0ba13d.mp3" length="37321466" type="audio/mp3"/><itunes:summary>Todos sabemos que es esencial mantener el cuerpo activo y realizar actividad física para ser más longevos, pero ¿Cuál es el ejercicio que realmente sirve? 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En este capítulo, Bego y Rodri desmitifican la obsesión con los números en el sexo y conversan sobre cuáles son las cifras que realmente deberían importarnos.]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/69bdb52ae95f683ba636934e.mp3</link><guid isPermaLink="false">69bdbbad02512ee54dd92c43</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Fri, 20 Mar 2026 20:59:22 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/69bdb52ae95f683ba636934e.mp3" length="107013612" type="audio/mp3"/><itunes:summary>¿El tamaño importa? ¿Cuántas veces a la semana? ¿Cuántas parejas? En este capítulo, Bego y Rodri desmitifican la obsesión con los números en el sexo y conversan sobre cuáles son las cifras que realmente deberían importarnos.</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>3340</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/episode/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_69bdbbad02512ee54dd92c43_1774042029639.png?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>47</itunes:episode><itunes:title>El día del pi</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Lo vimos con otros ojos]]></title><description><![CDATA[El capítulo más random hasta el momento. Begui y Rodri reciben a un invitado especial para hablar sobre las enfermedades de la vista y darnos recomendaciones para cuidar nuestra salud visual]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/69b46d08444c5b6f5c72549a.mp3</link><guid isPermaLink="false">69b46ddbb285e31a58f6dd09</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Fri, 13 Mar 2026 20:01:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/69b46d08444c5b6f5c72549a.mp3" length="79047497" type="audio/mp3"/><itunes:summary>El capítulo más random hasta el momento. Begui y Rodri reciben a un invitado especial para hablar sobre las enfermedades de la vista y darnos recomendaciones para cuidar nuestra salud visual</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>2462</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/episode/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_69b46ddbb285e31a58f6dd09_1773432283124.png?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>46</itunes:episode><itunes:title>Lo vimos con otros ojos</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Cuentas claras conservan el amor, con Francisca Bravo Cox]]></title><description><![CDATA[¿Por qué el "todo es de los dos" se convierte en "lo mío es mío" al separarse? Conversamos con Francisca Bravo Cox y su libro "Lo nuestro, ¿Es nuestro?" sobre la importancia de hablar de plata, regímenes de convivencia y justicia económica antes de que surjan los problemas.]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/69ab4f71b5dfbd1e66e7f2fd.mp3</link><guid isPermaLink="false">69ab5109e51c1cebb9021f26</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Fri, 06 Mar 2026 22:04:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/69ab4f71b5dfbd1e66e7f2fd.mp3" length="122661604" type="audio/mp3"/><itunes:summary>¿Por qué el &quot;todo es de los dos&quot; se convierte en &quot;lo mío es mío&quot; al separarse? Conversamos con Francisca Bravo Cox y su libro &quot;Lo nuestro, ¿Es nuestro?&quot; sobre la importancia de hablar de plata, regímenes de convivencia y justicia económica antes de que surjan los problemas.</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>3826</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/episode/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_69ab5109e51c1cebb9021f26_1772835081570.png?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>45</itunes:episode><itunes:title>Cuentas claras conservan el amor, con Francisca Bravo Cox</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Te pillamos po, compadre]]></title><description><![CDATA[El momento más temido por todo padre y madre 🥴 En este capítulo hablamos sobre qué hacer (y qué decir) cuando tus hijos te interrumpen en pleno acceso carnal.]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/69a2065dfe61c4be4401412e.mp3</link><guid isPermaLink="false">69a206effe61c4be44014675</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Fri, 27 Feb 2026 21:02:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/69a2065dfe61c4be4401412e.mp3" length="107971011" type="audio/mp3"/><itunes:summary>El momento más temido por todo padre y madre 🥴 En este capítulo hablamos sobre qué hacer (y qué decir) cuando tus hijos te interrumpen en pleno acceso carnal.</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>3367</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/episode/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_69a206effe61c4be44014675_1772226287472.png?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>44</itunes:episode><itunes:title>Te pillamos po, compadre</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[¿Mi hijo es therian?]]></title><description><![CDATA[La llegada de los therians no ha dejado a nadie indiferente y nosotros no somos quiénes para juzgar. Rodrigo y Bego conversan sobre el porqué de este fenómeno y la psicología que hay detrás.]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/69985e18795f0205b2028597.mp3</link><guid isPermaLink="false">69985e887ecc1fea6f76e786</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Fri, 20 Feb 2026 13:14:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/69985e18795f0205b2028597.mp3" length="46120270" type="audio/mp3"/><itunes:summary>La llegada de los therians no ha dejado a nadie indiferente y nosotros no somos quiénes para juzgar. 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Como siempre, cargados de datos random que no sabías que necesitabas.]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/6995ba417fe3a67324d31a70.mp3</link><guid isPermaLink="false">6995bad6b96a319406da8eaa</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Wed, 18 Feb 2026 13:10:25 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/6995ba417fe3a67324d31a70.mp3" length="47228820" type="audio/mp3"/><itunes:summary>Bego y Rodri vuelven de sus vacaciones  y se ponen al día con San Valentín💘. 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En este capítulo, Rodrigo nos trae datos interesantes sobre el meteorismo y una que otra anécdota hedionda.]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/698651f34a5728cb5d1433b7.mp3</link><guid isPermaLink="false">6986534d93817fd5922a91b6</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Fri, 06 Feb 2026 20:41:23 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/698651f34a5728cb5d1433b7.mp3" length="44031133" type="audio/mp3"/><itunes:summary>Todos nos tiramos peos. Hasta los animales. Pero un peo es más que un mal olor o un sonido chistoso: es información sobre tu cuerpo. 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No estás solo. ]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/697d18e0aad28a48bcbdba2b.mp3</link><guid isPermaLink="false">697d1a8b7a755566c5033c90</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Fri, 30 Jan 2026 20:47:28 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/697d18e0aad28a48bcbdba2b.mp3" length="108851866" type="audio/mp3"/><itunes:summary>Si hay algo que nos une como seres humanos es el dolor. ¿Ya llegaste a la edad donde resoplas cada vez que te paras? 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Pero por suerte, Rodrigo nos trae tips para no caer en la desesperación]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/696aa640d846ca316330578d.mp3</link><guid isPermaLink="false">696aa690ce0dc0318321f886</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Fri, 16 Jan 2026 20:57:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/696aa640d846ca316330578d.mp3" length="112829901" type="audio/mp3"/><itunes:summary>Admitámoslo, cada día está más difícil ver las noticias sin pensar que el mundo se cae a pedazos. 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Venezuela, datos freaks sobre el 🍆 y mucho más.]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/6961263fab96e714d76cf5a7.mp3</link><guid isPermaLink="false">69613a1345f1fdfa6aee469e</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Fri, 09 Jan 2026 16:01:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/6961263fab96e714d76cf5a7.mp3" length="113161727" type="audio/mp3"/><itunes:summary>Este capítulo está como el inicio del 2026: caótico. Venezuela, datos freaks sobre el 🍆 y mucho más.</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>3528</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/episode/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_69613a1345f1fdfa6aee469e_1767979539568.png?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>37</itunes:episode><itunes:title>No sabemos lo que estamos haciendo</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Cosas que aprendimos sobre nuestro cerebro]]></title><description><![CDATA[¿Creías que lo sabías todo sobre tu cerebro? La ciencia no se detiene y nuestra mente sigue siendo el territorio más fascinante por explorar. En este capítulo, Bego y Rodrigo discuten sobre los hallazgos que están cambiando nuestra forma de entender el bienestar y el potencial del cerebro humano.]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/6957ca7ae20325de2198560d.mp3</link><guid isPermaLink="false">6957d5aff67e14fe77bf66e0</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Fri, 02 Jan 2026 13:39:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/6957ca7ae20325de2198560d.mp3" length="89534535" type="audio/mp3"/><itunes:summary>¿Creías que lo sabías todo sobre tu cerebro? La ciencia no se detiene y nuestra mente sigue siendo el territorio más fascinante por explorar. En este capítulo, Bego y Rodrigo discuten sobre los hallazgos que están cambiando nuestra forma de entender el bienestar y el potencial del cerebro humano.</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>2791</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/episode/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_6957d5aff67e14fe77bf66e0_1767364015584.png?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>36</itunes:episode><itunes:title>Cosas que aprendimos sobre nuestro cerebro</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Cómo diseñar tu contexto para cumplir metas]]></title><description><![CDATA[Se acaba el año y para muchos esto significa llenarse de propósitos y objetivos.  Pero es importante saber cuál es el contexto que debemos darnos para tener un entorno que nos permita cumplir esa metas. 

Atención con este manual diseñado para hacer tus sueños realidad.
]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/694eeaa1975f37f0040aec6f.mp3</link><guid isPermaLink="false">694eec37e2eb8ef88ae1099f</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Fri, 26 Dec 2025 20:05:53 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/694eeaa1975f37f0040aec6f.mp3" length="112514808" type="audio/mp3"/><itunes:summary>Se acaba el año y para muchos esto significa llenarse de propósitos y objetivos.  Pero es importante saber cuál es el contexto que debemos darnos para tener un entorno que nos permita cumplir esa metas. 

Atención con este manual diseñado para hacer tus sueños realidad.
</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>3500</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/show/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_681539be668b67a39535651b_1786975779008.jpg?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>35</itunes:episode><itunes:title>Cómo diseñar tu contexto para cumplir metas</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Somos todos iguales ¿O no?]]></title><description><![CDATA[¿Realmente educamos igual a hijos e hijas? En este capítulo, Bego y Rodrigo desglosan la doble moral en la sexualidad: por qué a ellos se les aplaude el "instinto" mientras a ellas se les exige "pudor".]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/6946110739073a5d46683c98.mp3</link><guid isPermaLink="false">6946115cc5e86167d7e3e77c</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Sat, 20 Dec 2025 02:59:19 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/6946110739073a5d46683c98.mp3" length="106908124" type="audio/mp3"/><itunes:summary>¿Realmente educamos igual a hijos e hijas? En este capítulo, Bego y Rodrigo desglosan la doble moral en la sexualidad: por qué a ellos se les aplaude el &quot;instinto&quot; mientras a ellas se les exige &quot;pudor&quot;.</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>3326</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/episode/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_6946115cc5e86167d7e3e77c_1766199644676.png?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>34</itunes:episode><itunes:title>Somos todos iguales ¿O no?</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[¿Por qué caemos en estafas?]]></title><description><![CDATA[Durante el capítulo pasado a Begoña casi la estafan con amenazas de sicarios. 📞 Una llamada bastó para entenderlo: Nadie está a salvo. En este capítulo, Rodrigo explica la psicología real del engaño. Descubre por qué las estafas no se tratan de "ser tonto", sino de cómo el pánico y la adrenalina desactivan tu lógica.]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/693c65288a8505289466158b.mp3</link><guid isPermaLink="false">693c656b75062ac844d52c9e</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Fri, 12 Dec 2025 18:55:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/693c65288a8505289466158b.mp3" length="102000469" type="audio/mp3"/><itunes:summary>Durante el capítulo pasado a Begoña casi la estafan con amenazas de sicarios. 📞 Una llamada bastó para entenderlo: Nadie está a salvo. En este capítulo, Rodrigo explica la psicología real del engaño. Descubre por qué las estafas no se tratan de &quot;ser tonto&quot;, sino de cómo el pánico y la adrenalina desactivan tu lógica.</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>3172</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/episode/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_693c656b75062ac844d52c9e_1765566212823.jpg?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>33</itunes:episode><itunes:title>¿Por qué caemos en estafas?</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Que el fin de año no te gane]]></title><description><![CDATA[¿Es 3 de diciembre o estrés de diciembre? En este capítulo Rodrigo y Bego discuten algunas estrategias para lidiar con el infame fin de año.]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/69333104d9e41bb97d8aaec6.mp3</link><guid isPermaLink="false">6933319a5de7574c9be67651</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Fri, 05 Dec 2025 19:22:44 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/69333104d9e41bb97d8aaec6.mp3" length="110734834" type="audio/mp3"/><itunes:summary>¿Es 3 de diciembre o estrés de diciembre? En este capítulo Rodrigo y Bego discuten algunas estrategias para lidiar con el infame fin de año.</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>3445</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/episode/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_6933319a5de7574c9be67651_1764962767221.jpg?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>32</itunes:episode><itunes:title>Que el fin de año no te gane</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Cuida tu cerebro]]></title><description><![CDATA[¿Qué es lo primero que haces al despertar? Si la respuesta es "agarrar el teléfono" lo estas haciendo todo mal (al menos según la neurociencia).  En este capítulo, Rodrigo y Begoña revisan las cosas que NO hay que hacerle a tu cerebro.]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/692a07c3452d178e566e823a.mp3</link><guid isPermaLink="false">692a0c8051db9922847fe946</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Fri, 28 Nov 2025 20:36:19 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/692a07c3452d178e566e823a.mp3" length="112081167" type="audio/mp3"/><itunes:summary>¿Qué es lo primero que haces al despertar? Si la respuesta es &quot;agarrar el teléfono&quot; lo estas haciendo todo mal (al menos según la neurociencia).  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Bego y Rodri exploran la importancia del perdón en este capítulo ❤️‍🩹]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/6920cda95c0f089641a28d93.mp3</link><guid isPermaLink="false">6920ce55ee126cfbbf12e34c</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Fri, 21 Nov 2025 20:38:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/6920cda95c0f089641a28d93.mp3" length="105567057" type="audio/mp3"/><itunes:summary>El error es inevitable, pero el perdón es la llave maestra para sanar heridas, liberarte del rencor y encontrar la paz contigo mismo y en tus relaciones. Bego y Rodri exploran la importancia del perdón en este capítulo ❤️‍🩹</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>3288</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/episode/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_6920ce55ee126cfbbf12e34c_1763757660694.jpg?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>30</itunes:episode><itunes:title>Errar es humano, perdonar es divino</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[¿Cuándo se empieza a hablar de sexo?]]></title><description><![CDATA[Tenemos una buena noticia: aunque no lo hayas hablado, la educación sexual es algo que ocurre desde el primer día de un hijo o hija. ]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/69176b9edb69fc052ee5ff66.mp3</link><guid isPermaLink="false">691772453aecf604c8fd2e1e</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Fri, 14 Nov 2025 17:49:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/69176b9edb69fc052ee5ff66.mp3" length="46283520" type="audio/mp3"/><itunes:summary>Tenemos una buena noticia: aunque no lo hayas hablado, la educación sexual es algo que ocurre desde el primer día de un hijo o hija. </itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>2879</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/show/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_681539be668b67a39535651b_1786975779008.jpg?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>29</itunes:episode><itunes:title>¿Cuándo se empieza a hablar de sexo?</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Dile no a las drogas (¿o sí?)]]></title><description><![CDATA[Hay drogas y drogas. ¿Por qué algunas se aceptan más que otras? ¿Qué es lo que las diferencia? ]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/690e605c8a4f4e0e3cdaeafa.mp3</link><guid isPermaLink="false">690e654ab075cd0e8539ccd8</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Fri, 07 Nov 2025 21:10:52 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/690e605c8a4f4e0e3cdaeafa.mp3" length="99540495" type="audio/mp3"/><itunes:summary>Hay drogas y drogas. ¿Por qué algunas se aceptan más que otras? ¿Qué es lo que las diferencia? </itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>3099</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/episode/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_690e654ab075cd0e8539ccd8_1762551114930.png?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>28</itunes:episode><itunes:title>Dile no a las drogas (¿o sí?)</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Entre el miedo y el terror]]></title><description><![CDATA[En este capítulo, Rodrigo se disfrazó de karateka para culturizarnos sobre la historia de Halloween.]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/6903d652babe770e3cda6be5.mp3</link><guid isPermaLink="false">6903d82149b9c1add0f709d0</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Thu, 30 Oct 2025 21:19:14 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/6903d652babe770e3cda6be5.mp3" length="130024775.00000001" type="audio/mp3"/><itunes:summary>En este capítulo, Rodrigo se disfrazó de karateka para culturizarnos sobre la historia de Halloween.</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>4051</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/episode/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_6903d82149b9c1add0f709d0_1761859617188.jpg?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>27</itunes:episode><itunes:title>Entre el miedo y el terror</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Ay si no es para tanto]]></title><description><![CDATA[¿Te han dicho 'cálmate', 'no exageres' o 'ya se te pasará'? La invalidación emocional es una herida común y profunda que minimiza lo que sentimos. En este capítulo, Begoña y Rodrigo exploran por qué invalidamos (y nos invalidan) y qué consecuencias tiene en nuestra salud mental.]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/68fbe569c9742a0b2f0d47f9.mp3</link><guid isPermaLink="false">68fbe9c6e9744a0a6c5d9e10</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Fri, 24 Oct 2025 20:45:29 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/68fbe569c9742a0b2f0d47f9.mp3" length="62903981" type="audio/mp3"/><itunes:summary>¿Te han dicho &apos;cálmate&apos;, &apos;no exageres&apos; o &apos;ya se te pasará&apos;? La invalidación emocional es una herida común y profunda que minimiza lo que sentimos. En este capítulo, Begoña y Rodrigo exploran por qué invalidamos (y nos invalidan) y qué consecuencias tiene en nuestra salud mental.</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>3906</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/episode/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_68fbe9c6e9744a0a6c5d9e10_1761579784367.jpg?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>26</itunes:episode><itunes:title>Ay si no es para tanto</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[El deseo no envejece]]></title><description><![CDATA[El deseo no desaparece con la edad, solo se transforma. ¿Cómo enfrentamos la sexualidad del adulto mayor en un mundo que la silencia?]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/68f297b42934935555bf5db4.mp3</link><guid isPermaLink="false">68f29c13798525e8264793b3</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Fri, 17 Oct 2025 19:23:32 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/68f297b42934935555bf5db4.mp3" length="95289825" type="audio/mp3"/><itunes:summary>El deseo no desaparece con la edad, solo se transforma. ¿Cómo enfrentamos la sexualidad del adulto mayor en un mundo que la silencia?</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>2968</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/episode/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_68f29c13798525e8264793b3_1761579765128.jpg?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>25</itunes:episode><itunes:title>El deseo no envejece</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[¿Qué tan honestos somos?]]></title><description><![CDATA[La vida sería mejor si todos fuésemos 100% honestos...¿O no? Dicen que hay veces que una mentira ayuda más que la verdad. ]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/68e966c1012f00d4b8765ca0.mp3</link><guid isPermaLink="false">68e96aaf1bda3502a6ac39b6</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Fri, 10 Oct 2025 20:04:17 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/68e966c1012f00d4b8765ca0.mp3" length="99582562" type="audio/mp3"/><itunes:summary>La vida sería mejor si todos fuésemos 100% honestos...¿O no? 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En este capítulo hablamos sobre el sexo oral y otras prácticas para dar placer. Se recomienda discreción al escuchar 🤫]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/68d6f5110fc9fbc0d8d536e7.mp3</link><guid isPermaLink="false">68d6f8d9ba06380e8d00a1cc</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Fri, 26 Sep 2025 20:18:25 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/68d6f5110fc9fbc0d8d536e7.mp3" length="145705606" type="audio/mp3"/><itunes:summary>Nadie nace sabiendo, ni se es experto de inmediato. En este capítulo hablamos sobre el sexo oral y otras prácticas para dar placer. 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Terminar una relación es difícil, pero no tiene por qué ser un drama. En este capítulo compartimos 7 sugerencias clave para cerrar ciclos de forma sana y consciente, cuidando tu paz mental. ]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/68c465bfcf666688cb58a09d.mp3</link><guid isPermaLink="false">68c4664b5a0448396f0f24d1</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Fri, 12 Sep 2025 18:26:07 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/68c465bfcf666688cb58a09d.mp3" length="91716096" type="audio/mp3"/><itunes:summary>¿Es el momento de decir adiós, pero no sabes cómo hacerlo? Terminar una relación es difícil, pero no tiene por qué ser un drama. En este capítulo compartimos 7 sugerencias clave para cerrar ciclos de forma sana y consciente, cuidando tu paz mental. </itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>2844</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/episode/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_68c4664b5a0448396f0f24d1_1757701707147.jpg?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>20</itunes:episode><itunes:title>¿Cómo y cuándo terminar una relación?</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Diez cosas que no debes hacer ahí abajo: parte 2]]></title><description><![CDATA[Disclaimer: son más de 10,  porque a la amiga hay que cuidarla harto. Rodrigo nuevamente trae consejos y tips para las personas con vulva.]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/68bb1dd2f8ad667818cde9eb.mp3</link><guid isPermaLink="false">68bb1e95b3496b77f50bb67c</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Fri, 05 Sep 2025 17:28:50 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/68bb1dd2f8ad667818cde9eb.mp3" length="124991994" type="audio/mp3"/><itunes:summary>Disclaimer: son más de 10,  porque a la amiga hay que cuidarla harto. Rodrigo nuevamente trae consejos y tips para las personas con vulva.</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>3882</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/episode/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_68bb1e95b3496b77f50bb67c_1757093525450.jpg?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>19</itunes:episode><itunes:title>Diez cosas que no debes hacer ahí abajo: parte 2</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[El funeral perfecto]]></title><description><![CDATA[Partamos por una aclaración: no existe el funeral perfecto, pero cómo hacernos a uno que al menos permita vivir el duelo como corresponde es la gran pregunta. 

En este capítulo, Rodrigo trae una lista de 17 elementos que hacen de un funeral, perfecto. ]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/68b20b6c31cc26160ec1ea7b.mp3</link><guid isPermaLink="false">68b210377b6a122d469f65f0</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Fri, 29 Aug 2025 20:19:56 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/68b20b6c31cc26160ec1ea7b.mp3" length="105932751" type="audio/mp3"/><itunes:summary>Partamos por una aclaración: no existe el funeral perfecto, pero cómo hacernos a uno que al menos permita vivir el duelo como corresponde es la gran pregunta. 

En este capítulo, Rodrigo trae una lista de 17 elementos que hacen de un funeral, perfecto. </itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>3297</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/show/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_681539be668b67a39535651b_1786975779008.jpg?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>18</itunes:episode><itunes:title>El funeral perfecto</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Diez cosas que no debes hacer ahí abajo]]></title><description><![CDATA[¡Atentos hombres! (y personas con p***). Hoy Rodrigo trae 10 consejos simples para cuidar tu salud masculina, porque nunca se puede ser muy precavido.]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/68a8dc7b8eab7c33b556a0fd.mp3</link><guid isPermaLink="false">68a8e054c1bee0de006a0dfd</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Fri, 22 Aug 2025 21:09:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/68a8dc7b8eab7c33b556a0fd.mp3" length="116917575" type="audio/mp3"/><itunes:summary>¡Atentos hombres! (y personas con p***). Hoy Rodrigo trae 10 consejos simples para cuidar tu salud masculina, porque nunca se puede ser muy precavido.</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>3645</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/episode/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_68a8e054c1bee0de006a0dfd_1755897940569.jpg?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>17</itunes:episode><itunes:title>Diez cosas que no debes hacer ahí abajo</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Manual de supervivencia para un corazón roto]]></title><description><![CDATA[¿Se puede morir de amor? No, pero a veces se siente así. En este capítulo hablamos del desamor: por qué duele tanto, qué pasa en nuestro cerebro cuando nos rompen el corazón y cómo empezar a reconstruirnos]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/689fd19478a8581666ae87ea.mp3</link><guid isPermaLink="false">689fdd74978cbcde46c66af2</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Sat, 16 Aug 2025 00:32:20 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/689fd19478a8581666ae87ea.mp3" length="115989472" type="audio/mp3"/><itunes:summary>¿Se puede morir de amor? No, pero a veces se siente así. En este capítulo hablamos del desamor: por qué duele tanto, qué pasa en nuestro cerebro cuando nos rompen el corazón y cómo empezar a reconstruirnos</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>3622</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/episode/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_689fdd74978cbcde46c66af2_1755307380098.jpg?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>16</itunes:episode><itunes:title>Manual de supervivencia para un corazón roto</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[¿Cómo construir relaciones sólidas? ]]></title><description><![CDATA[Una buena relación se construye con una base sólida pero...¿Qué significa eso? Rodrigo nos da una clase magistral de cómo y porqué la relaciones de pareja funcionan.
]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/689678be6e21d2c1135c62c6.mp3</link><guid isPermaLink="false">689679464a9ad5c244d66810</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Fri, 08 Aug 2025 22:22:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/689678be6e21d2c1135c62c6.mp3" length="107054861" type="audio/mp3"/><itunes:summary>Una buena relación se construye con una base sólida pero...¿Qué significa eso? Rodrigo nos da una clase magistral de cómo y porqué la relaciones de pareja funcionan.
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En este capítulo hablamos de cómo la búsqueda de bienestar puede convertirse en presión, culpa y consumo disfrazado de salud.]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/689130d065519ee1a8e99422.mp3</link><guid isPermaLink="false">68914027edc6ee7562e27f0c</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Mon, 04 Aug 2025 22:14:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/689130d065519ee1a8e99422.mp3" length="111037531" type="audio/mp3"/><itunes:summary>¿El autocuidado siempre nos hace bien? En este capítulo hablamos de cómo la búsqueda de bienestar puede convertirse en presión, culpa y consumo disfrazado de salud.</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>3461</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/episode/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_68914027edc6ee7562e27f0c_1754349607171.jpg?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>14</itunes:episode><itunes:title>Las trampas del autocuidado</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Hábitos que parecen saludables (pero no lo son)]]></title><description><![CDATA[Se sabe que para estar sanos hay que tomar agua, comer verduras y hacer ejercicio… pero ¿qué pasa cuando nos obsesionamos con estos hábitos? En este capítulo hablamos de conductas que parecen saludables, pero que en exceso pueden volverse todo lo contrario. ]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/688412842589bae7b8faa6cf.mp3</link><guid isPermaLink="false">688413701a8e19064a4092d5</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Fri, 25 Jul 2025 23:25:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/688412842589bae7b8faa6cf.mp3" length="112841167" type="audio/mp3"/><itunes:summary>Se sabe que para estar sanos hay que tomar agua, comer verduras y hacer ejercicio… pero ¿qué pasa cuando nos obsesionamos con estos hábitos? 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Una invitación a repensar lo que creemos “normal”.]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/687ac14a52788307ba394589.mp3</link><guid isPermaLink="false">687ac26a554ccf66e47df163</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Fri, 18 Jul 2025 21:48:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/687ac14a52788307ba394589.mp3" length="96591324" type="audio/mp3"/><itunes:summary>¿La monogamia es natural o cultural? En este capítulo cuestionamos lo que nos enseñaron sobre el amor, la fidelidad y las relaciones. Una invitación a repensar lo que creemos “normal”.</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>3012</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/episode/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_687ac26a554ccf66e47df163_1752875668438.jpg?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>12</itunes:episode><itunes:title>¿Fiel o feliz?</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[La ciencia detrás de los besos]]></title><description><![CDATA[¿Por qué besamos con los ojos cerrados? ¿Qué dice la ciencia sobre un buen beso? En este capítulo nos metemos —con lengua y todo— en el arte y la química de los besos. Feromonas, neuronas y unas ganas que no se explican solo con ciencia. ]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/687181bed363534c96e8c607.mp3</link><guid isPermaLink="false">6871832a2e8ba46c1a2450db</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Fri, 11 Jul 2025 21:27:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/687181bed363534c96e8c607.mp3" length="101818974" type="audio/mp3"/><itunes:summary>¿Por qué besamos con los ojos cerrados? ¿Qué dice la ciencia sobre un buen beso? En este capítulo nos metemos —con lengua y todo— en el arte y la química de los besos. 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Hablamos de los rasgos psicológicos que realmente hacen atractivo a un hombre.]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/68548b9ddf1ae15c6bd53d59.mp3</link><guid isPermaLink="false">68548d7c3e603aa557993703</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Thu, 19 Jun 2025 22:13:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/68548b9ddf1ae15c6bd53d59.mp3" length="85073262" type="audio/mp3"/><itunes:summary>Para algunos es el intelecto, para otros un buen físico...Pero la verdadera pregunta es: ¿lava bien la loza sin que se lo pidan? 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]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/684c7fc658a28c0e98d9ea82.mp3</link><guid isPermaLink="false">684c802ad500d93fc4820c2b</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Fri, 13 Jun 2025 19:45:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/684c7fc658a28c0e98d9ea82.mp3" length="105011262" type="audio/mp3"/><itunes:summary>A veces existir cuesta un montón, y en este capítulo Rodrigo nos comparte algunos hacks para sobrellevar este carrusel llamado vida. Spoiler: nadie está tan pendiente de uno como uno cree
</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>3273</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/episode/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_684c802ad500d93fc4820c2b_1749844850885.png?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:title>Cómo engañar a tu cerebro (a tu favor)</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Por qué fracasan las parejas]]></title><description><![CDATA[¿Es el amor suficiente para que una relación funcione? En este capítulo nos metemos en terreno pantanoso para hablar de las razones más comunes —y a veces evitables— por las que tantas parejas terminan. ]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/68436490a27d2caf86343093.mp3</link><guid isPermaLink="false">684366d646b5ef0e6756db7a</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Fri, 06 Jun 2025 21:58:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/68436490a27d2caf86343093.mp3" length="43919725" type="audio/mp3"/><itunes:summary>¿Es el amor suficiente para que una relación funcione? En este capítulo nos metemos en terreno pantanoso para hablar de las razones más comunes —y a veces evitables— por las que tantas parejas terminan. </itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>2729</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/show/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_681539be668b67a39535651b_1786975779008.jpg?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:title>Por qué fracasan las parejas</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Cómo vivir más (y mejor)]]></title><description><![CDATA[La búsqueda de la longevidad es algo que el ser humano ha buscado hace siglos pero ¿Cómo se llega realmente a vivir más? Bego y Rodrigo discuten las 3 cosas que quizás ya haces que te ayudan a vivir más y mejor.]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/683a0cf41094d5f64ce33cdc.mp3</link><guid isPermaLink="false">683a1359821b1e6d51d71c17</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Fri, 30 May 2025 19:54:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/683a0cf41094d5f64ce33cdc.mp3" length="47100145" type="audio/mp3"/><itunes:summary>La búsqueda de la longevidad es algo que el ser humano ha buscado hace siglos pero ¿Cómo se llega realmente a vivir más? Bego y Rodrigo discuten las 3 cosas que quizás ya haces que te ayudan a vivir más y mejor.</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>2927</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/episode/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_683a1359821b1e6d51d71c17_1748636505514.png?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:title>Cómo vivir más (y mejor)</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Rumio, luego existo]]></title><description><![CDATA[Hay pensamientos que llegan… y se quedan a vivir. En este episodio hablamos de esa costumbre mental de repetir lo mismo una y otra (y otra) vez. ¿Por qué hacemos eso? ¿Tiene algún sentido? ¿O solo estamos atrapados en nuestra propia cabeza? Un paseo por los laberintos de la mente y algunos mapas para no perdernos tanto.]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/6830ebd1be5ed230a539ed2b.mp3</link><guid isPermaLink="false">6830ec69ef55040e13eb2de0</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Fri, 23 May 2025 21:42:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/6830ebd1be5ed230a539ed2b.mp3" length="95660623" type="audio/mp3"/><itunes:summary>Hay pensamientos que llegan… y se quedan a vivir. En este episodio hablamos de esa costumbre mental de repetir lo mismo una y otra (y otra) vez. ¿Por qué hacemos eso? ¿Tiene algún sentido? ¿O solo estamos atrapados en nuestra propia cabeza? Un paseo por los laberintos de la mente y algunos mapas para no perdernos tanto.</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>2973</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/episode/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_6830ec69ef55040e13eb2de0_1748036713621.png?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:title>Rumio, luego existo</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Así da gusto relacionarse]]></title><description><![CDATA[Qué rico estar en una relación donde puedes ser tú mismo. Ese es el sueño ¿O no? Begoña y Rodrigo repasan las green flags que debería tener toda relación sana (y por supuesto recordando esos momentos red flag).]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/6827aa43f7d72a4117dce712.mp3</link><guid isPermaLink="false">6827ac760b4ee7f16e8fd095</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Fri, 16 May 2025 21:12:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/6827aa43f7d72a4117dce712.mp3" length="80273284" type="audio/mp3"/><itunes:summary>Qué rico estar en una relación donde puedes ser tú mismo. Ese es el sueño ¿O no? Begoña y Rodrigo repasan las green flags que debería tener toda relación sana (y por supuesto recordando esos momentos red flag).</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>2508</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/episode/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_6827ac760b4ee7f16e8fd095_1747430532394.png?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:title>Así da gusto relacionarse</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[No sean maldados@s]]></title><description><![CDATA[En este episodio sacamos a relucir nuestras credenciales de maldados@s profesionales. Desde travesuras legendarias de la adolescencia a la maldades "inocentes" que casi terminan en tragedia (familiar). También nos preguntamos: ¿por qué nos gusta tanto hacer maldades? ¿Y en qué momento dejamos de hacerlas… o no?. El que esté libre de culpa, que lance la primera piedra.]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/681e61291003fe2bd9cb8e6d.mp3</link><guid isPermaLink="false">681e6172ce0fbe92287706dd</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Fri, 09 May 2025 20:10:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/681e61291003fe2bd9cb8e6d.mp3" length="82611138" type="audio/mp3"/><itunes:summary>En este episodio sacamos a relucir nuestras credenciales de maldados@s profesionales. Desde travesuras legendarias de la adolescencia a la maldades &quot;inocentes&quot; que casi terminan en tragedia (familiar). También nos preguntamos: ¿por qué nos gusta tanto hacer maldades? ¿Y en qué momento dejamos de hacerlas… o no?. El que esté libre de culpa, que lance la primera piedra.</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>2574</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/episode/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_681e6172ce0fbe92287706dd_1746821490639.png?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:title>No sean maldados@s</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Dad jokes: ¿Odiamos o amamos?]]></title><description><![CDATA[El arte del "dad joke" es difícil de dominar y aquellos que lo hacen son mejores padres (según la ciencia).  Le damos la bienvenida a Begoña Basauri y a Rodrigo Jarpa a su nueva casa 🥰]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/681540899f128a48ade11317.mp3</link><guid isPermaLink="false">6815427a9f128a48ade138c7</guid><dc:creator><![CDATA[Emisor Podcasting]]></dc:creator><pubDate>Fri, 02 May 2025 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/681540899f128a48ade11317.mp3" length="62533131" type="audio/mp3"/><itunes:summary>El arte del &quot;dad joke&quot; es difícil de dominar y aquellos que lo hacen son mejores padres (según la ciencia).  Le damos la bienvenida a Begoña Basauri y a Rodrigo Jarpa a su nueva casa 🥰</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>1950</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/episode/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_6815427a9f128a48ade138c7_1746223738278.png?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:title>Dad jokes: ¿Odiamos o amamos?</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>