https://radio13c.cl/https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/show/images/5c58a34e176c2c0813b22e4b_66db672198efbea867f09b94_1725654818566.jpg?w=1600&h=1600&fit=crop&crop=focalpointhttps://radio13c.cl/MediastreamWed, 24 Jun 2026 10:52:11 GMTWed, 04 Sep 2024 20:33:13 GMTRadio13cTu Rumbo Verde es un viaje por todos los temas que nos aportan y nutren, alimentación saludable y consciente, medioambiente, sustentabilidad, los beneficios de la naturaleza para nuestra salud y el planeta, gastronomía saludable, eco turismo, innovación científica y emprendimientos.Radio13c13cradio@rdfmedia.clNohttps://mdstrm.com/audio/6797ee55099ac631dd2def30.mp36797f32902473a6147b5cf7eMon, 27 Jan 2025 20:36:37 GMTEn este último capítulo de la temporada, conversamos con la Dra. Ana María Duarte, médica cirujano y antroposófica, sobre cómo los hábitos saludables influyen no solo en nuestro cuerpo físico, sino también en nuestras dimensiones emocionales y espirituales. Nos explica cómo estas áreas interconectadas afectan nuestra salud, especialmente en enfermedades como el cáncer. Reflexionamos sobre el impacto del individualismo y los factores culturales en nuestra salud, y cómo podemos regenerar nuestras capacidades para vivir de manera más plena y consciente.No2502117Cuerpo, mente y espíritu en armonía | Dra. Ana María Duarte Médica cirujano y antroposóficafullhttps://mdstrm.com/audio/67633913a1137afadc030568.mp367633962a449f4fa093ffbb9Wed, 18 Dec 2024 21:05:23 GMTEn este nuevo capítulo conversamos sobre el rol esencial que cada ser vivo cumple y contribuye a la biodiversidad natural. Su conservación nos enseña que cada acción que tomamos tiene un impacto directo en la salud de los ecosistemas, y nos invita a vivir en armonía con el entorno. En esta ocasión nos acompaña Luka Marinovic Fundador y Director Ejecutivo de Austerra un medio multiplataforma que busca hacer reflexionar e informar a sus seguidores que somos parte de la naturaleza, no sus poseedores, y que nuestra relación con ella debe ser de respeto y cuidado.No2605116Somos parte de la naturaleza | Luka Marinovic Fundador y Director Ejecutivo de Austerrafullhttps://mdstrm.com/audio/675af9d18c6dbc74bf854454.mp3675afa67cceb9673ad2b2646Thu, 12 Dec 2024 14:57:21 GMTNuestros entornos naturales tienen una belleza y una importancia crucial que debemos cuidar. Para esto, los hábitos saludables son fundamentales, no solo para nuestras vidas sino que para nuestro planeta. En este capítulo hablamos con Isidro Pereda, ingeniero industrial eléctrico, magíster en gestión PUC, sobre el impacto del reciclaje y las consideraciones que se deben tomar para hacerlo de manera correcta.No2542115El valor de reciclaje y la gestión de residuos | Isidro Pereda, ingeniero industrial eléctrico, magíster en gestión PUCfullhttps://mdstrm.com/audio/67584a558945c87fdd70370a.mp367584edfff3e05bf9300e2b5Tue, 10 Dec 2024 14:04:05 GMTEn este capítulo exploramos el completo mundo de las plantas, desde sus funciones medicinales hasta la sabiduría ancestral que nos entregan luego de entenderlas en profundidad. Junto a Boris Gálvez Llantén vegetalista experto en medicina integrativa, nos adentramos en sus vivencias para descubrir cómo las plantas pueden cambiar nuestra vida si se trabajan de manera consiente y se suman a nuestro diario vivir. No2388114La sabiduría integral de las plantas | Boris Gálvez Llantén vegetalista experto en medicina integrativafullhttps://mdstrm.com/audio/674872fcdb93c551f63125c7.mp367487a25fa712951b494e7a2Thu, 28 Nov 2024 13:41:16 GMTSanar y cuidar nuestro entorno natural implica reconocer que somos parte de un ecosistema. Sobre devolverle el espacio a la vida silvestre a través de la restauración a gran escala conversamos con Carolina Morgado, directora ejecutiva de la Fundación Rewilding Chile. No2326113Restaurar para vivir | Carolina Morgado Directora Ejecutiva de la Fundación Rewilding Chilefullhttps://mdstrm.com/audio/673f3c28e79600f5318252ee.mp3673f3cd70037d7fc4834336fThu, 21 Nov 2024 13:56:56 GMTLa naturaleza nos entrega diversos regalos que podemos aprovechar si se hace en la medida justa y de forma respetuosa. En este capítulo hablamos sobre cómo aprovechar la naturaleza en base a 3 temas; Los humedales y su importancia en nuestro ecosistema, los beneficios de consumir polen para nuestra salud y finalmente conversamos sobre la cosmética natural junto a la creadora de Fluorescencia.No2270112El tesoro natural de los humedales | Carolina Salazar creadora de Fluorescencia cosmética naturalfullhttps://mdstrm.com/audio/6735feeccf825566f1e595b3.mp36736018e1186a466cc3334e5Thu, 14 Nov 2024 13:45:16 GMTEn la primera parte de este nuevo capítulo conocemos historias inspiradoras de personas que se dedican años e incluso décadas a proyectos de reforestación que están haciendo una diferencia en el mundo y en las comunidades. En nuestra sección de entrevista conversamos sobre el impacto del estrés en nuestro organismo y la conexión entre el cerebro y el intestino.No2299111Inspiradores verdes | Miguel Copaja, Dr. en Farmacología y Químico Farmacéuticofullhttps://mdstrm.com/audio/672cbb55fc96420e091a7c91.mp3672cbf91bfa1cb3c8a25414fThu, 07 Nov 2024 13:06:29 GMTEl mundo está cambiando y líderes en responsabilidad ambiental están surgiendo. Hoy en día y alrededor de todo el mundo tenemos personas comprometidas con la creación de un futuro donde la humanidad y la naturaleza puedan prosperar en armonía. En este capítulo de Tu Rumbo Verde, te contamos una serie de iniciativas que están trabajando en proteger nuestro planeta.No2246110Iniciativas que están cambiando el mundo | Pascual Cantero "Muerdo"fullhttps://mdstrm.com/audio/6722aa64bae8ea1cd6c7bbdd.mp36722aaac992d0d2339594a49Wed, 30 Oct 2024 21:51:32 GMTNo229719El placer de los hábitos simples | Susan Bueno , Profesora de la Facultad de Ciencias Biológicas e  investigadora del Instituto Mileniofullhttps://mdstrm.com/audio/671a5ab4046cc6c38a1615cd.mp3671a5ffd0f2ba8c5cfd92c3bThu, 24 Oct 2024 14:33:24 GMTLos sonidos, la música y los olores tienen un poderoso efecto en nuestro sistema nervioso, sobre todo en calmar y reducir los niveles de cortisol, que es la hormona del estrés. En este capítulo de Tu Rumbo Verde, hacemos un recorrido de lo natural y sus efectos en el organismo.No235518Sonidos y aromas que calman | Rocío Epprecht, Ingeniera en Recursos Naturales, Aromaterapeuta y Educadora Ambientalfullhttps://mdstrm.com/audio/671114f0c0bc970dedc17553.mp367111fc48d5c0e56e641a4d0Thu, 17 Oct 2024 13:45:20 GMTYa hemos hablado de cómo lo alimentos que ingerimos afectan a la salud del nuestro cuerpo y uno de estas partes importantísimas es nuestro cerebro. ¿Qué podemos comer para mejorar nuestra memoria? En tu Rumbo Verte conversamos sobre esto y masNo203017Alimentos para fortalecer el cerebro | Miguel Copaja, Dr. en Farmacología y Químico Farmacéutico fullhttps://mdstrm.com/audio/6707e2efd22d2b451c12d3f2.mp36707e4348a6ffd57f64711e8Thu, 10 Oct 2024 14:21:35 GMTEn tu cuerpo, la microbio ta es la comunidad de bacterias que se encarga de descomponer los alimentos, protegerte de invasores no deseados y hasta influyen en el ánimo. La microbiota es clave para el equilibrio del cuerpo y en este capítulo de Tu Rumbo Verde hablamos de como cuidarla con hábitos saludables.No230316Microbiota sana, cuerpo contento | Ximena Soto, Nutrióloga de la clínica Las Condes y experta en salud integralfullhttps://mdstrm.com/audio/6704381e4ed45f0df5688ab8.mp3670543915af4f0520b962a0cMon, 07 Oct 2024 19:35:58 GMTLos viajes nos entregan vivencias y anécdotas interesantes para contar, pero además de convertirse en recuerdos que nos acompañaran para toda la vida, también le hacen bien al tu salud de maneras que no te imaginas. Escucha este capítulo para saber como tu cerebro puede cambiar positivamente a través de los viajes. No228315Viajar nos hace bien | Martin Araneda, Co-fundador de la Iniciativa Global de Turismo Regenerativo y CAMINAfullhttps://mdstrm.com/audio/670407b377866e0dad556e82.mp367040a0aca9cde6c957ff449Mon, 07 Oct 2024 16:09:23 GMTEl cuidado de la salud no sirve de nada si no se consideran cuidado integrales que entiendan al cuerpo como un todo. En este capítulo nos centramos en el cuidado bucal y como esto es parte de ese pensamiento de salud integral No199914Cuidado integral para sanar | Paulina Cabrera Ogalde, odontóloga, endodoncista con formación en cirugía plástica periodontal fullhttps://mdstrm.com/audio/66f40a7fe128ee0dd57b4a1d.mp366f5ba31ad3a94849925efdaWed, 25 Sep 2024 13:05:03 GMTLa danza y la música han sido un vinculo histórico con el cuerpo y el espíritu. En este capítulo volvemos a la raíces para conectar con nosotros mismo y cuidar la herramienta mas valiosa que tenemos: Nuestro cuerpo.No214213Música para conectar con el cuerpo | Iván Grimau, Directo académico de Epti Chile y Profesor de danza primal fullhttps://mdstrm.com/audio/66f1c929cb4fee0cd3f1d99f.mp366f1cb67f73fdee79c7a432bMon, 23 Sep 2024 20:01:45 GMT¿Sabías que los habitos saludable te ayudan a conseguir una vida más longeva? En este capítulo de Tu Rumbo Verde hablamos sobre los habitos sustentables que debemos tomar para cuidar nuestro bienestar. Además Carola y Carola tuvieron una entretenida conversación con Gabriela Iglesias, Psicologa, experta en terapia de bosque y Directora de Fundación Floresta.No213112Hábitos saludables | Gabriela Iglesias, Psicologa, experta en terapia de bosque y Directora de Fundación Floresta.full