<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"><channel><title><![CDATA[Lo cotidiano con Carla Palacios]]></title><description><![CDATA[Lo Cotidiano es un podcast que abordará los aspectos relevantes que atraviesan la vida de las personas en cada ámbito: existencial, emocional, personal, familiar, laboral, social, creativo y otros.  Daremos, desde nuestra propia experiencia, algunas herramientas prácticas (no consejos) para alivianar eso que nos reta a todos: Vivir un día a la vez!]]></description><link>https://audioplayer.pe/podcast/lo-cotidiano</link><image><url>https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/show/images/5faaeb72f92d7b07dfe10181_5fc5418ecb0bc107cf7de1d8_1632416239241?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint</url><title>Lo cotidiano con Carla Palacios</title><link>https://audioplayer.pe/podcast/lo-cotidiano</link></image><generator>Mediastream</generator><lastBuildDate>Sun, 03 May 2026 16:04:43 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://mdstrm.com/feeds/rpp/lo-cotidiano-con-carla-palacios" rel="self" type="application/rss+xml"/><author><![CDATA[RPP]]></author><pubDate>Wed, 26 Jun 2019 00:00:00 GMT</pubDate><copyright><![CDATA[Grupo RPP]]></copyright><language><![CDATA[es]]></language><category><![CDATA[health]]></category><itunes:author>RPP</itunes:author><itunes:summary>Lo Cotidiano es un podcast que abordará los aspectos relevantes que atraviesan la vida de las personas en cada ámbito: existencial, emocional, personal, familiar, laboral, social, creativo y otros.  Daremos, desde nuestra propia experiencia, algunas herramientas prácticas (no consejos) para alivianar eso que nos reta a todos: Vivir un día a la vez!</itunes:summary><itunes:owner><itunes:name>RPP</itunes:name><itunes:email>mdgruporpp@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/show/images/5faaeb72f92d7b07dfe10181_5fc5418ecb0bc107cf7de1d8_1632416239241?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><item><title><![CDATA[Se flexible como tu gato]]></title><description><![CDATA[A lo largo de nuestra vida demandamos atención cuando en realidad quizás solo debamos ser como nuestros gatos.]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/6030174ce3e26307c76d6996.mp3?property=rss</link><guid isPermaLink="false">60ccde7e21c793083184cf83</guid><dc:creator><![CDATA[RPP]]></dc:creator><pubDate>Fri, 19 Feb 2021 19:53:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/6030174ce3e26307c76d6996.mp3?property=rss" length="3559605" type="audio/mp3"/><itunes:summary>A lo largo de nuestra vida demandamos atención cuando en realidad quizás solo debamos ser como nuestros gatos.</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>111</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/show/images/5faaeb72f92d7b07dfe10181_5fc5418ecb0bc107cf7de1d8_1632416239241?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:title>Se flexible como tu gato</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Elásticos como un chicle]]></title><description><![CDATA[Encontrar el placer de adaptarnos ¿Que significa ser elástico? ]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/603017499dab0907ce9eb65d.mp3?property=rss</link><guid isPermaLink="false">60ccde6ea31a5e3d864c305e</guid><dc:creator><![CDATA[RPP]]></dc:creator><pubDate>Fri, 19 Feb 2021 19:53:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/603017499dab0907ce9eb65d.mp3?property=rss" length="2508340" type="audio/mp3"/><itunes:summary>Encontrar el placer de adaptarnos ¿Que significa ser elástico? </itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>78</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/show/images/5faaeb72f92d7b07dfe10181_5fc5418ecb0bc107cf7de1d8_1632416239241?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:title>Elásticos como un chicle</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Con las suma de todos no hago uno]]></title><description><![CDATA[Conocer gente es fantástico pero... ¿Qué es lo que se necesita para conocer a alguien de verdad?]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/6030106132599307cdc4f4b3.mp3?property=rss</link><guid isPermaLink="false">60ccdfd3956796082ff3d729</guid><dc:creator><![CDATA[RPP]]></dc:creator><pubDate>Fri, 19 Feb 2021 19:24:17 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/6030106132599307cdc4f4b3.mp3?property=rss" length="7469464" type="audio/mp3"/><itunes:summary>Conocer gente es fantástico pero... ¿Qué es lo que se necesita para conocer a alguien de verdad?</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>399</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/show/images/5faaeb72f92d7b07dfe10181_5fc5418ecb0bc107cf7de1d8_1632416239241?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>12</itunes:episode><itunes:title>Con las suma de todos no hago uno</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[El tránsito y yo]]></title><description><![CDATA[La terapia del tránsito. Resulta que salir con el auto es una de las terapias que muy pocos sabe aprovechar. ]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/60300f89beccbb078e115e2e.mp3?property=rss</link><guid isPermaLink="false">60ccdf9921c793083184cfc8</guid><dc:creator><![CDATA[RPP]]></dc:creator><pubDate>Fri, 19 Feb 2021 19:20:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/60300f89beccbb078e115e2e.mp3?property=rss" length="5748140" type="audio/mp3"/><itunes:summary>La terapia del tránsito. 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Reflexionemos.]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/60300eef1f90250863ecf562.mp3?property=rss</link><guid isPermaLink="false">60ccdf7333929a082138629d</guid><dc:creator><![CDATA[RPP]]></dc:creator><pubDate>Fri, 19 Feb 2021 19:18:07 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/60300eef1f90250863ecf562.mp3?property=rss" length="6812765" type="audio/mp3"/><itunes:summary>¿Qué es ser tóxico ¿Preocuparse por los demás? ¿Tener todo bajo control? 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Pongamos voluntad de que todo estará bien HOY.]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/60300eb891d26240d36e333e.mp3?property=rss</link><guid isPermaLink="false">60ccdf6053ba82083331fd75</guid><dc:creator><![CDATA[RPP]]></dc:creator><pubDate>Fri, 19 Feb 2021 19:17:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/60300eb891d26240d36e333e.mp3?property=rss" length="2508340" type="audio/mp3"/><itunes:summary>Cuantas veces nos pasamos angustiados por el futuro. 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Ahora vive en paz, date tú la paz. ]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/60300e61a7942607d44cc733.mp3?property=rss</link><guid isPermaLink="false">60ccdf47281c1b083019d86b</guid><dc:creator><![CDATA[RPP]]></dc:creator><pubDate>Fri, 19 Feb 2021 19:15:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/60300e61a7942607d44cc733.mp3?property=rss" length="9201700" type="audio/mp3"/><itunes:summary>Ya déjate en paz, deja de esperar. 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Esa pregunta que te ronda la cabeza, rompamos con la idea del auto encierro.]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/60300e1efa929459684a9cdb.mp3?property=rss</link><guid isPermaLink="false">60ccdf3917d74f4f6007995c</guid><dc:creator><![CDATA[RPP]]></dc:creator><pubDate>Fri, 19 Feb 2021 19:14:38 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/60300e1efa929459684a9cdb.mp3?property=rss" length="2611880" type="audio/mp3"/><itunes:summary>¿Acaso somos libres todavía? 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El balance de las exigencias permite una vida estable y sana.]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/60300e1fbeccbb078e115d53.mp3?property=rss</link><guid isPermaLink="false">60ccdf2b65f9dd08307d989d</guid><dc:creator><![CDATA[RPP]]></dc:creator><pubDate>Fri, 19 Feb 2021 19:14:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/60300e1fbeccbb078e115d53.mp3?property=rss" length="6724255" type="audio/mp3"/><itunes:summary>Podemos ser exigentes y al mismo tiempo ser humilde. 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¿Qué hacer con esa persona que te dice todo lo que piensa en realidad?]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/6030178008bb3e07d10f83f2.mp3?property=rss</link><guid isPermaLink="false">60ccdeca79a6d8082507261b</guid><dc:creator><![CDATA[RPP]]></dc:creator><pubDate>Fri, 19 Feb 2021 19:54:40 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/6030178008bb3e07d10f83f2.mp3?property=rss" length="11298385" type="audio/mp3"/><itunes:summary>¿Cómo actuar en el momento del sermón innecesario? ¿Qué hacer con esa persona que te dice todo lo que piensa en realidad?</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>353</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/show/images/5faaeb72f92d7b07dfe10181_5fc5418ecb0bc107cf7de1d8_1632416239241?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>14</itunes:episode><itunes:title>Diarreas Verbales</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Escapa de tu laberinto]]></title><description><![CDATA[¿Qué necesitamos hacer para salir de nuestro propio laberinto hoy?]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/6030178008bb3e07d10f83e6.mp3?property=rss</link><guid isPermaLink="false">60ccdec7879b0240a153e3b8</guid><dc:creator><![CDATA[RPP]]></dc:creator><pubDate>Fri, 19 Feb 2021 19:54:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/6030178008bb3e07d10f83e6.mp3?property=rss" length="2586830" type="audio/mp3"/><itunes:summary>¿Qué necesitamos hacer para salir de nuestro propio laberinto hoy?</itunes:summary><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>80</itunes:duration><itunes:image href="https://crop-platform-static.cdn.mdstrm.com/show/images/5faaeb72f92d7b07dfe10181_5fc5418ecb0bc107cf7de1d8_1632416239241?w=1600&amp;h=1600&amp;fit=crop&amp;crop=focalpoint"/><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>13</itunes:episode><itunes:title>Escapa de tu laberinto</itunes:title><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Nosotras cables, ellos cajitas]]></title><description><![CDATA[¿Por qué muchas veces peleamos con el sexo opuesto? ¿ En qué radica esta diferencia? Acompáñame a descubrirlo.]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/6030177b923e8d07c4a4bfa2.mp3?property=rss</link><guid isPermaLink="false">60ccdead65f9dd08307d9894</guid><dc:creator><![CDATA[RPP]]></dc:creator><pubDate>Fri, 19 Feb 2021 19:54:35 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/6030177b923e8d07c4a4bfa2.mp3?property=rss" length="2586830" type="audio/mp3"/><itunes:summary>¿Por qué muchas veces peleamos con el sexo opuesto? ¿ En qué radica esta diferencia? 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Tenemos tamaño suficiente para hacer frente a todos los desafíos de la vida.]]></description><link>https://mdstrm.com/audio/603017549dab0907ce9eb681.mp3?property=rss</link><guid isPermaLink="false">60ccde9de8c4fc42078d25e4</guid><dc:creator><![CDATA[RPP]]></dc:creator><pubDate>Fri, 19 Feb 2021 19:53:56 GMT</pubDate><enclosure url="https://mdstrm.com/audio/603017549dab0907ce9eb681.mp3?property=rss" length="2508340" type="audio/mp3"/><itunes:summary>Mi libertad radica en lo que elijo pensar, sentir y hacer. 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